自分がうつ状態になってしまった背景を考えると、もしかしたら発達障害の傾向があるのではないかという一つの結論に行きつきました。 結局何が自分を追い詰めていたのかというと、自己肯定感の低下の積み重ねだったんです。 学生の頃は生活する上で特に困っ…
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